Présentation
La psychothérapie ICV (Intégration du Cycle de la Vie) est une approche douce, corporelle et ancrée dans le temps, qui permet d’intégrer émotionnellement son histoire pour apporter stabilité, présence et alignement. Elle est utilisée pour traiter des troubles variés comme le stress post-traumatique, l’anxiété, les addictions, les troubles du sommeil, et bien d'autres encore.
Cette méthode repose sur trois principes :
La ligne du temps : reconstruire la chronologie des événements de la vie, du plus ancien au présent.
La répétition de la ligne du temps : revisiter ces souvenirs à travers des séries de répétitions pour réajuster le système corps-esprit.
L’accordage patient/psychothérapeute : ajuster la séance aux besoins du patient pour favoriser son bien-être.